Vitamin Yang Bagus Untuk Kulit – Nutrisi Untuk Kulit Cantik dan Sehat – ada banyak sekali jenis vitamin yang ada di dunia, tetapi apakah anda tahu mana saja vitamin yang sangat cocok untuk memberikan nutrisi pada kulit sehat anda agar bisa mencerahkan kulit wajah dan memancarkan pesona yang tiada tara.
Sebenarnya makanan untuk merawat kulit wajah sangat banyak sekali yang alami, karea memang hal-hal yang alami sangat bagus sekali untuk tubuh dan badan anda, mencakup semua oragan tubuh anda, tidak hanya kulit saja, tetapi pembahasan sekarang adalah apa nutrisi yang tepat untuk kulit anda, simak di bawah ini :
1. Vitamin A
2. Vitamin C
3. vitamin B3 (niacin atau nicotinamide)
4. Vitamin B5 (phantothenic)
5. Vitamin E
6. Alpha hydroxy acids
7. Ubiquinone (antioksidan molekul kecil)
8. Ferulic acid (antioksidan molekul kecil)
2. Vitamin C
3. vitamin B3 (niacin atau nicotinamide)
4. Vitamin B5 (phantothenic)
5. Vitamin E
6. Alpha hydroxy acids
7. Ubiquinone (antioksidan molekul kecil)
8. Ferulic acid (antioksidan molekul kecil)
Di atas anda sudah mengetahui vitamin yang bagus untuk kulit anda, silahkan di konsumsi dengan baik dan jangan berlebihan, karena hal yang berlebihan hasilnya juga kurang baik
Tidak ada komentar:
Posting Komentar